Eltern-Stammtisch: Ernährung

Zum Stammtisch:

Neben dem gemütlichen Beisammensein dreht sich heute alles um:

"Kinderernährung im Blick: Gemeinsam für eine gesunde Zukunft."

Die Ernährungsexpertin Mag. Sara Pancot, mit pädagogischem Wissen und Erfahrung, freut sich darauf, sich mit den Eltern auszutauschen und Vorschläge zu geben, wie man die Ernährung der Kinder optimieren kann, ohne dabei in Stress zu geraten. Bei dieser Gelegenheit wird sie auch ihr Kochbuch "Kinder haben Hunger" präsentieren. Das Kochbuch bietet einfache, zeit- und energiesparende Rezepte für kleine Kinder und Erwachsene. Die Gerichte sind kindgerecht und saisonal ausgerichtet, um eine gesunde Ernährung zu fördern. Es bietet wertvolle pädagogische Ratschläge.

‍

An sich könnt ihr einfach beim Elternstammtisch vorbeikommen. Das Team würde sich dennoch über eine unverbindliche (!) Anmeldung freuen.
Gebt dabei auch gerne bekannt, welche Themen euch im Speziellen interessieren würden.

Unverbindlich Anmeldung unter: feiern@gleisgarten.com

Zur Gastgeberin:

Als zertifizierte Ernährungstrainerin bei ecodemy spezialisiert sich Sara Pancot auf vegane Ernährung, insbesondere für Mütter, Kinder und SportlerInnen. Sie leitet die bilinguale Kindergruppe Spielzimmer 5 Sinne und ist Autorin mehrerer Bücher, darunter "Ich wäre gerne anders" und "Kinder haben Hunger", die gesunde Ernährung für Familien fördern. Ihre Arbeit ist geprägt von kontinuierlichem Dialog, Mindful Eating und einem persönlichen Gesundheitsbewusstsein zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten.

Webseite: https://www.sarapancot.com/nutritionforlife/